äsklingsnoter

Make upp
Smink o hårvård.
skön massage på en vacker sommargård.

Franskmanikyr o peddikyr lika så.
Allt är alltid lika skönt att både ge o få.

Bli av med stressknutarna
Blunda o bara drömma sig bort.

känna sig omhändetagen o ompysslad för en enda gång.
Lär dig slappna av.

sätta sig i en stol o känna håret bli kammat o mjukt.
Hur skönt är inte de? helt sjukt.

Lägga sig på stranden och läsa en roman.
Lär dig slappna av, gör det så gott du kan.

sovmorgon bara dom där 5 minuterna.
Slappna av så försvinner knutarna.

En kopp te, sitt invirad i en handduk.
nyduschad o fräsh

Bara en liten egentid för dig själv.
Och du kommer återigen vara den som orkar ge all hjälp.

Ta hand om dig själv!